突然感觉心灵很空虚，该怎么办？

别着急，你有这样的想法，证明你很快就能甩掉空虚。
做些自己爱的事。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。
空虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。生活充满希望，就不再空虚了。

　　大神回答：

　　1、生容易，活容易，生活却不容易。

　　别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

　　2、空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉，真没劲”、“唉，这个世道我算看透了”之类的口头禅时，我们就说他是个心灵空虚的人。

　　但实际上，真
正空虚的感觉往往只能意会，无法言传，只有空虚者自己才能真切地体验到，他人是难以深入体验的。所以，这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟
通，如果自己再不积极努力的话，只会越来越紧地被空虚所包围。

　　PS：加油吧!

你觉得空虚可以多看点书 让自己的生活充实起来 我呢刚从香港回来，马上要开学了 我一想每天早上听老师在那里叽里呱啦的讲个不停，而对比起在香港的早上呢？在香港的早上我可以自由自在的去迪士尼，去海洋公园。我一想，就有点难过，有没有高人帮我解决掉这个心结？求求大家了！！（最好举个例子，说说从香港回来的乐趣，让我快乐的去面对，不悲伤的去面对）最最好是举一个人：她也去过香港，也和我一样。但是从香港回来，比我更苦 让我快乐点！

你空虚，是因为你的生活很简单，你很容易满足于现状所作的几件事。但同时，你很难快速接受新的事物，你的生活很平淡。而此时，你不妨尝试一些你能立马想到但一直没做的事，说不定会有新发现。

想想在现实的世界里你想做点什么。不是那种空想的，是你愿意付出努力的。然后就朝那个方向努力，不要沉溺于网络的世界里了。