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为什么突然感觉好压抑的感觉,越想控制就越控制不了一样,之前没出去的时候都感觉会好好的,怎么突然
为什么突然感觉好压抑的感觉,越想控制就越控制不了一样,之前没出去的时候都感觉会好好的,怎么突然
2024-11-25 20:59:20
推荐回答（2个）
回答1：
慢慢调节自己的情绪跟心态，有时间就出去散散步，让家人都陪陪你走走看看。听点音乐放松一下。
回答2：
孕期情绪波动是比较大的
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