你胃疼与辛辣的食品刺激有关,而导致的胃肠功能紊乱,建议主要少食辛辣,多吃蔬菜水果。
经常的腹痛建议检查腹部的B超,可能与肠炎,肠痉挛,阑尾炎等有关
空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变。
你的胃也许有点问题,介绍几种养胃的食品和一些关于胃的小常识给你
1。馒头可以养胃,不妨试试作为主食
2。木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
3。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4。饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
5。对于胃疼,非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
6。应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。
7。从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。
8。养胃是急不来的,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
总结你的肠胃不好的原因,为什么那多人吃了都没事列,解决方法一:如果为了满足一时快感。肚子疼就去厕所。解决方法二:就是少吃,不是不吃,不多吃就行了。兄弟我急需要分,看我回答的还行就给我把o(∩_∩)o
你那是 早上空胃吃的 吗 是的话就会痛的 因为你的的胃是空的不能接受有太大刺激性的食物所以会痛的 早上最好不要吃对胃有刺激的东西 喝的奶奶最好不过了