您好，因为在眼睛里有一跟极细的泪管，人哭的时候是靠它散泪，当人打哈欠的时候恰巧会挤到它，所以眼泪就会顺着泪管流出体表。
这情况也有可能是睡眠质量不高引起的.
建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.表。所以不用担心的。
可能是睡眠质量不好吧，要不就睡眠时间短，没休息好。。。
有效睡眠不充足，不一定是睡眠时间不够，还有可能是睡眠质量差
亚健康吧？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024