是不是爱睡觉的人都很胖啊

2025-01-04 02:37:51
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回答1:

没有必然联系,胖不胖和饮食,运动也有很大的关系,再有就是体质。睡觉和运动是没有冲突的,有些运动健身达人,对于他们来说,充足的睡眠更加重要,想要健康,需要的是饮食,运动,休息之间,达到一个平衡。

回答2:

不一定,我挺能睡觉,我就不胖,我身边也有那种所谓“喝凉水都长肉”的人,就是易胖的体质