女性朋友们常常因为穿高跟鞋或其它原因导致脚部浮肿,产生脚部浮肿的主要原因是血液循环不畅、过度疲劳、袜口过紧。脚部浮肿怎么办呢?下面小编就教你解决的办法: 熏衣草舒缓 蕴含熏衣草精华油及薄荷醇精华的舒缓润足霜,能够有效缓解足部肌肤于日间所承受的压力,配合滋养肌肤的乳木果油,能令双足倍添舒适畅快的感觉。 黑色指甲油 如果用一双浮肿的脚,再搭配大红色的指甲油,那一定会吓着旁人。建议你在脚部浮肿的日子里,尽量选择黑色、棕色等“压抑色”,这会让你的脚看起来瘦很多。 穴位按摩 由小腿膝盖下方往下按,对于减轻久站久坐的脚部浮肿很有效。 脚掌处有个“踊泉穴”,当脚趾头往内弯,在脚掌上出现凹陷位置便是,按压这个穴位有助纾缓脚部疲劳。
人年纪大了,脚肿是常见的,主要原因是:脚离人的心脏比较远,从动脉过来的血液回不去心脏,所以导致脚部体液聚集过多,产生浮肿。办法简单的有:坐着把脚抬起,高过心脏。
老年人脚肿的原因有以下几种:
特发性脚肿
多见于老年女性,往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
功能性脚肿
多见于老年女性,一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关。至今原因不明。
营养性脚肿
由于老年人进食较少,消化功能减退或患有慢性疾病等,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
心源性脚肿
这是因心脏功能减退所致,尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
下腔静脉性脚肿
这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
老年人一旦出现脚肿,一定要到医院去进行全面检查,力求查出原因及时治疗。
专家建议,老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。
预防脚肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。
如果脚部得了水肿病,就是脚部浮肿、肿胀的话,属阳气无法代谢湿邪,可以将葱煮水,然后把脚泡在里面,这种葱水散邪的作用非常强,可治此病。
考虑是下肢血管疾病导致的,建议您去医院检查一下,平时多休息,适当抬高腿部,促进血液循环,避免劳累过度,不要吃辛辣油腻,刺激性食物。
同意上一位的答案,也有可能是肾积水或药物影响到肾功能引起的。还有一种可能就是严重的糖尿病!总之都跟肾有关,因为中医所讲肾五行属水。