那是因为你的腹肌力量小，导致你做不了曲腿仰卧起坐。
腹肌锻炼方法
第一招
每天坚持跑1500米，这个当然和锻炼腹肌没有直接关系，但是这是为锻炼腹肌做准备的，
有条件的最好每天跑几圈1500米，你的整体肌肉会有质的飞跃。
第二招
每天晚上睡在床上的时候，做仰卧起坐，必须做到你累得做不动为止，最好出出汗，这样才有效果。
第三招
躺在床上，使劲用自己的手去够自己的脚，让身体像一个开开合合的书本一样，以腰部为支撑运动，这个是仰卧起坐的升级版，做起来比较吃力，而且做的时候一定做得累到极点才行，长期坐下来，效果比仰卧起坐要好很多。
屈腿仰卧起坐，上抬身体时很难借劲，几乎全靠腹肌收缩才能完成，而且大腿与上身的夹角越小，越会感觉费劲。但是，屈腿仰卧起坐对腹肌的刺激很大，锻炼效果明显。建议你刚开始时，先少屈一些，等慢慢适应后，在一点点缩小角度。
可能是盆骨前倾
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