筒子骨怎么煲汤才有营养？

2024-12-27 14:45:48

推荐回答（3个）

回答1：

你拿些铜骨和一两个猪脚放在电煲锅里一直煲（要记住加水哦），煲到汤变成乳白色的后加点进口的黄金菇和草菇（估计要3小时，让铜骨和猪脚都烂掉），在煲30分钟后把菇和铜骨等东西拿掉，不管你把躺拿去煮什么他都是补的。
还有一种简单的，若是每天喝一碗还可美容养颜了：黄金菇和草菇放在点电煲锅里煮沸后5分钟就可以了，菇也是不要。

回答2：

猪脚花生，猪脚黄豆，这两样只要加盐就行了，简子骨很多东西都可以啊，鸡脚汤也是很好的广东人讲究以形补形大多都是吃鸡脚汤的，只要把鸡脚洗净，鸡脚一定要把脚指甲去掉。加水和少许多药材就行了

回答3：

猪脚黄豆汤比较补钙，也很好喝。筒子骨煲汤么可以加点白萝卜比较清淡营养均衡。