和同学打篮球的时候总是不懂规矩,老是犯规,求简单的篮球规矩,不用太深奥

2025-01-01 05:28:08
推荐回答(4个)
回答1:

第一,一般走步违例。

走步违例是指你抱着球跑而没有运球导致的。
第二,二次运球。
二次运球是指你正在运球后突然停住抱住了球然后你又再次运球就是二次运球,运球后停下了只能传球或投篮,如果继续运球则二次运球违例。
第三,进攻犯规和阻挡犯规。
“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置),这时身体接触发生了,将是阻挡犯规。
如果防守队员进入到一个合法的位置,进攻队员冲撞防守队员,将是进攻犯规。在上面两种情况中,如果身体接触很轻微,则双方都没有犯规。
为了进入到合法的防守位置,防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候,防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。在大多数的情况下,防守队员必须到达位置,留出足够的机会(空间、时间)让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置,这时身体接触发生了,将是进攻犯规。

第四:带球撞人

是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
第五:三步上篮

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
第六:持球和走步
持球,不管如何持球,单手持球双手持球,只要球在手里,如果扔到空中,或者拍球就不算。
持球的情况下走了2步后如果再走第三步就算走步违例,如果接球后先拍球做了投篮姿势再走就是二次不算走步。
然后一般情况下比赛中走步多为3步上篮没机会然后落地了,算走步,以及在被打突破时遭遇多人包夹导致轴心脚移动超过1步的叫做走步。
国际篮联规定的是3步,但是因为詹姆斯等人的步比较像走步难以判断,NBA改规则为4步。
总结就是持球后双脚移动2步以上叫做走步,希望我的答案让您满意。

回答2:

一般来说打野球最多犯规就是打手 你别打别人手 基本都没事 还有就是别人投篮的时候 不能碰到别人身体 也是犯规 防人的时候两个手举直 人别动就可以了

回答3:

第一,走步犯规。

回答4:

简单说就是不要把力气总在人身上就对了~