抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
你是通过什么认识到你有抑郁症了。可以上网查一下抑郁症患者的症状,看跟自己是否相符。
另外,我们偶尔的抑郁其实也是正常的,关键看能否及时调整。
如果你切实知道你得了抑郁症就要寻求一下你得了抑郁症的原因,对症下药。
1、可以去医院检查一下是否有甲亢,因为甲亢患者会出现抑郁症患者的类似现象。
2、是否存在一些令自己自卑的因素,如果有,就应该着手克服自卑。
抑郁症首先要去医院确诊,不能自己想当然。如果确诊得了抑郁症,可以吃些平衡神经递质的,像PS纳豆之类的,挺管用的。
去找专业的医生咨询。