我们只需要用清水将生蚝泡起来就可以了。
1、生蚝保证新鲜,不要吃死的生蚝,这样不利于健康。
2、了解生蚝的宜忌人群。
3、生蚝不宜和菠菜同吃。虽然菠菜含铁量很高,但其中能被吸收的铁并不多,而且还会干扰锌和钙的吸收,所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。
4、不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质。
5、不要把生蚝的汁液倒掉,因为精华全在里面。
6、蚝和盐中钠的比例都高,所以在煮蚝时不宜添加盐,否则摄取过量钠,会增加心血管负荷。
一、准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后把蚝干放在热水中浸泡。泡软洗干净即可做菜。
二、生蚝是牡蛎的别称,属软体动物门双壳纲蛤类的一种,又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。
1.生蚝生长在温、热带海洋中,以法国沿海所产最为闻名。生蚝肉质细嫩,鲜味突出,带有腥味,味道独特。可以氽汤,打卤、烧、软炸,还可制成罐头,亦可加工制成蚝豉或蛎干,蚝油。
2.蚝肉腻滞,若消化力不佳,不要多吃。肠胃衰弱者吃蚝,往往感觉胃胀不舒服或腹泻,俗称「湿滞」。
3.牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化;牡蛎还含有维生素B12,具有活跃造血功能的作用。
干煸的生蚝干的泡发步骤:
1、泡发生蚝干之前,需用清水将生蚝干清洗干净,把生蚝干肚子附近的黑色污垢都清洗掉。
2、接着准备一盆热水,将少许小苏打溶于热水之中,然后将生蚝干放入热水中浸泡。生蚝干泡软后,不仅可以轻易洗干净,而且还能够去除异味。
3、洗好之后再用清水漂洗干净就可以了。此外,生蚝干泡发的时间建议可以长一点,经过这样处理的生蚝干就会很干净了。
小贴士
生蚝干在未煮之前有浓重的腥味,而煮好后非常干香鲜甜。要去除腥味,先将泡好洗净的生蚝干放入开水中加盖煮透;再用葱、干葱、姜爆炒;最后加入蚝油、白糖、生抽和水等调料烹制,这样做出来的生蚝干就会鲜甜干香,没有一点腥味。
生蚝不是所有季节都可以吃的,有时候我们想要吃生蚝,可以购买来生蚝干,这是经过加工排空所有水分的生蚝,我们只需要用清水将生蚝泡起来就可以了呢。好像泡发银耳一样呢! 很多朋友买了牡蛎干以后不知道怎么做,不论用冷水、温水还是开水浸泡,都煮不熟咬不烂。那么,我就给大家说说干牡蛎的做法,教大家怎么做干牡蛎比较好吃吧。先准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后把牡蛎干放在热水中浸泡。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉牡蛎干的异味,洗好后用清水漂洗干净就可以了。经过这样加工的牡蛎干无论怎么做都会很好吃啦。 生蚝的种类很多。一般我们吃到的生蚝是需要注意清洗干净的。长牡蛎、近江牡蛎和大连湾牡蛎的主要特征是:长牡蛎为长条形,长度可达35cm,鳞片坚厚呈层状、质硬,断面层状洁白、味微咸;而近江牡蛎则多呈类圆或卵圆形,鳞片呈同形环状,层层相叠;大连湾牡蛎则为类三角形,鳞片稍坚呈水波状。三者形状迥异,较易区分。 生蚝泡发的话建议时间长一点,还有生活要注意购买挑选,可不要购买到类似的贝壳哦。