我刚刚才过4级，个人觉得你作文丢分太多，还有听力也是。建议你就这两方面抓补一下，特别是作文的分容易补回来，少一点语法错误啊，把要用的句型结构记清楚，还有单词量，用高级词汇会增加作文含金量，还有近义词等
多做些模拟题，学习的事情，一来是要努力，二来是要沉下心。平时多听听英文歌，看看英文电影，培养对英语的兴趣，凡事有兴趣了，学习的时候才能真正投入进去。不然同样是一个小时的学习，收效却相差很大。
英语四六级主要考察的是短时间内的信息获取量，也就是说没有什么深度，只是考察你能不能读懂的问题，所以你平时练习主要就是讲究速度，做模拟练习的时候一定要掐着时间来做，这样最有效，希望能给你帮助
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