皮肤暗黄用什么面膜好

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
2. 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
5. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

　　A：1、皮肤因为缺水造成细胞不够饱满，也不够活力，水分的缺少，新陈代谢就会缓慢，代谢差皮肤自然黯淡无光，那不是光靠美白产品能改善的，建议你可以多补补水，做好补水保湿的基础上，如果皮肤不敏感的话，可以适当的用点美白产品哦。补水面膜搭配美白的精华液，效果超级好的。我同事就是用了这个肤色提亮了好多，皮肤水嫩的很，我们现在周围的人都是人手一套了，哈哈。 　　2、需要外用内补同时进行。外用多补水，细胞充满水分，皮肤就会透亮。内补注意饮食多吃富含维生素C的蔬菜水果，也可以补充复合维生素。还有需要吃点利于排毒的营养品。 　　3、皮肤暗黄首先要检查一下自己皮肤的角质层是否过厚，或者是很长时间没有去过角质了？因为角质过厚会直接导致皮肤暗黄。所以定期去角质很重要！油性皮肤一定要保证一周去1次，混合性皮肤两周去一次，干性皮肤一个月左右一次，敏感性皮肤不要去角质。如果是敏感皮肤暗黄的话肯定是身体内在出问题，需要内调。 　　如果角质方面护理到位了，再看看自己补水保湿是否做到位？皮肤水嫩了才会变白。一周至少1次补水面膜，推荐每晚使用补水睡眠面膜。 　　若不是以上问题，可以用红酒面膜，去黄去暗沉蛮好的，也可以自制红酒面膜，用红酒调和蜂蜜泡纸膜，一般3次就会明亮肤色。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

用面膜需要长时间坚持，而且也只是改善了皮肤的表面。我跟你的情况类似，皮肤干燥，最主要的是颜色不好，暗黄暗黄的。我也用过面膜，但是觉得效果不大好。脸色暗黄实际上是反应了我们身体内部出现了异常，内分泌紊乱，想要让这些症状得到彻底的改善，得从根本上入手最好。我现在适用的丽唯美套装，采用内调外用的方法，对新城代谢，内分泌有很好的调节作用。两三个星期后，我就看出了我脸上的变化，一天一天，我的脸越来越红润透亮，你也去试一下吧/

面膜的话是很难改善的，肌肤暗黄形成的原因有几点，第一就是护肤品的错误使用导致了残留，混合肌肤分泌的油脂氧化后形成，第二点就是肌肤代谢能力的下降，产生的色素不能被代谢，所以产生肌肤暗沉的情况。这个解决需要根据你情况的产生原因去做针对的护理的