好声音是怎么练成的

这个夏天，喜欢唱歌的人都被一档选秀节目《中国好声音》吸引。尽管不少参赛学员身份遭到公众的质疑，但正如导师之一刘欢所言，我只在乎是不是好声音。其实,好声音或许并非天生,也可靠后天练就。而如果你“五音不全”,可别错怪嗓子,其实是你的耳朵不给力。 中国好声音之所以受到那么多人的追捧，恐怕与其评价的方式有密切关系。四位导师统统转过身去，只闻其声，不见其人，声音成为了唯一可以促使导师转身的动力。究竟什么样的声音可以称之为好声音，好声音又是如何练成的？ 好声音让人听着感觉舒服 好声音的评价属于艺术范畴，往往是仁者见仁智者见智。尽管如此，无论是外行还是内行，对于好的声音还是有一个相对客观的评价标准。 中央音乐学院嗓音研究中心主任、中国艺术医学协会副会长韩丽艳表示，从医学的角度，声带是光滑的，没有充血、水肿，没有任何病变，就是好嗓子。但是，先天有好的发声器官不一定就有好声音。在这个过程中，受过训练与没受过训练，有乐感没乐感，用心不用心，都关系着声音出来的最终效果。 中央音乐学院声乐歌剧系教授、表演教研室主任孙东方认为，好的声音，音准必须达到，而且是非常圆润、通畅、嘹亮的，让人听着感觉舒服和美好，不能是嘶哑的或者很尖涩的，音域必须宽广，高音上得去、低音下得来。高音要轻、低音要实，假声要好，真假声能自如转换。此外，韩丽艳还补充，声音的耐受性要强，如果唱几首嗓子就哑了，这样的声音就不是好声音。 个性的声音才会被发现 美声唱法有一个固定的美学要求标准，如果不按这个路子训练，人们很难接受，但流行歌曲的审美要求是各式各样的，它的声音表现更丰富，可以千变万化，一首歌需要什么样的声音，就能做出什么声音。所以，在孙东方看来，有个性也是好声音的评价中非常重要的一点。 “这就好比人们对于美食的喜爱，常常吃一种东西，即使再好，人们也会厌倦。人们总是更愿意接受新鲜的东西，换换口味。”韩丽艳说，“好声音，在选择的时候，除了需要符合那些基础的音质评价标准以外，还需要有特殊的艺术表现，是一种不一样的声音。” 好声音的舞台上，哈尼族王子李维真用原生态嗓音和摇滚风格的嗓音把一首民歌《在那遥远的地方》演绎得高亢、通透又动感十足，在中国好声音第一场比赛中就技惊四座。 张玮用男声挑战女歌手黄龄的超难经典歌曲，完美的转音、高亢有力的嗓音，最高音甚至可以飙过帕瓦罗蒂，让评委没转身前一度分不清是男是女。而女孩刘悦以其浑厚的嗓音以及惊人的爆发力，演绎的男声歌曲《寂寞先生》，让刘欢都不得不承认其太有能力了。 相反，尽管那英看到自己的御用伴唱来到好声音的舞台时泣不成声，导师们却并没有一人转身。不是因为歌手本身的嗓音不好，或者技巧处理得不到位，作为伴唱，常年限制自己嗓音的个性，为独唱歌手做和声，绿叶当久了，遗憾地失去了成为红花的特色。 好声音不是天生的 说到好声音，也许有人会理解成天生的好嗓子。当然，遗传赋予的优质的生理结构让好的声音已经成功了一半，但是，没有一个出色歌者从唱歌的第一天起就拥有真正的好声音。好声音是一定要通过练习才能获得的。其实，最终站上中国好声音舞台的，大多是常年自我练习，或者接受过一定的专业训练，甚至是已经有了一定演出经历的人。 再比如，在英国《英国达人》选秀节目一炮走红的苏珊大妈，12岁就开始练习唱歌了，一夜成名之前，是经历过35年的磨炼的。还有从央视《星光大道》走出来的大衣哥朱之文，也是从小酷爱唱歌，每天早起在村子河边练习歌唱。因此，没有一个好声音是“随随便便”铸就的。只有练习，才能够找到正确的发声方法和技巧处理的能力。 科学方法助力好声音 要获得好声音，首先在发声的时候喉头需沉下去，通过喉镜的检查，能清楚地看到喉头是舒展的，声带是打开的，舌头是放平的，舌根不能较劲。如果喉腔打不开，声带也就拉不长，就不可能出来好的高音。 此外，正确的、有深度的呼吸是获得好声音的基础条件。一个人如果不懂得呼吸就不懂得歌唱。许多人把发声的动力固定在嗓子这里，事实上，唱歌的气息是从胸腹出来的，也就是所谓的“丹田之气”，是靠膈肌和肋间外肌的扩张和收缩提供的。 首先，不费任何气力的吸气是最有效的吸气。此时，声道必须摆正、放松，尽量打开，以减少对吸入空气的阻力。空气进入打开的口腔，放松的舌肌、放开的咽部进入肺，加上腹部肌肉放松的配合，感觉最舒服也最有效。 当这些因素控制、配合好以后，为了提高发声强度，延长发声时间，用可以使胸廓变窄的肌肉参与呼气，歌手就能轻轻松松、不声不响地完成呼吸，并且有效控制进入肺里的气息量了。 目前，声乐界普遍采用的是一种胸腹式联合的呼吸方法。要求歌唱者在呼吸时不仅仅只使用呼吸器官的某一部分，而是运用全部腔体增加呼吸量和呼吸的控制能力。 总之，在唱歌的时候，如果能够达到平躺时放松的呼吸感觉，就可以在相关肌肉群协同运动下，达到理想的状态。相反，如果过于兴奋、紧张，放不开，或者在高原缺氧的环境下演唱，就会明显感觉气短。而要产生出色的共鸣，同样是要声道放松打开，下颌自然向下，舌头不要紧张，颈部肌肉不要过度收缩，不要试图利用压迫胸部而把更多的气体从肺部挤出去，否则共鸣的空间也会被压缩，使声音听起来刺耳。 孙东方表示，事实上，声音的训练方法是因不同的人、不同的乐种而有所区别的，有机会最好能够接受专业的训练，对于天生拥有好嗓子的人，它可以帮助你更好地拓展自己的声音。 用心歌唱才是真正好声音 要想把戏演得让人信服，靠得是什么？是演员真挚的情感、自然的表演，演员真正成为戏剧的主人公。好声音同样如此。中国好声音四位导师之一庾澄庆说，“好声音”太多了，但能把歌唱得勾人的太少了。 美国著名音乐人尼尔·戴蒙德说过，音乐的首要目的是治疗性的，从它诞生之日起就是用于满足人类灵魂的需要，能安抚人心、激发生命活力。随着音乐的发展，这个简单而又深奥的道理似乎早已被人遗忘了，因为我们现在所处的时代过于看重技艺的精湛和音乐的复杂。 “所以，好声音不一定是完美无瑕的，但一定是动人的，这也是歌唱的最高境界。”孙东方说。参赛选手刘悦做了十年幕后而得不到聚光灯的青睐，唱完之后早已泪流满面。而黄勇的《春天里》让导师杨坤回忆起了那段不被人认可的时光，同样泣不成声。 歌手在演唱时投入激情对声音能产生很大的影响。歌手必须要善于表达真实的情感，唤起与观众交流的情绪，如果不能，那么这个歌手就是一部发生机器，声音空有其壳。 不过，在韩丽艳看来，情绪的抒发首先也是一门技术，它是可以通过呼吸方式、节奏、速度、咬字方式表达出来的。尤其是情到深处，其实是通过呼吸的带动和气息的控制来实现的。 此外，歌手需要具备一定的想象力。独唱歌手站在空无一人的舞台上，什么也没有，只有一个麦克，此刻，能够在大脑中勾勒出歌曲所表现的场景，从而进入到相应的角色中，也是产生情绪的一种方法。不过，艺术不单单是方法，还要靠直觉，这似乎是一个很难解释和定义的问题。 孙东方坦言，直觉大多是天生的，有人天生就具有很好的乐感，对于音准、速度、节奏、气息的把握，以及语言的感觉比一般人训练一辈子的程度都要高。 音乐人高晓松曾经评价因带有藏传佛教色彩音乐风格而著称的萨顶顶，还有北京奥运会主题曲的作曲常石磊是可以歌唱生命的人，而大多数人只能停留在歌唱生活的层面。 也许我们也更愿意相信，这是天赋禀然。 文/胡珉琦

声音不好听怎么办？

怎么让声音变得好听呢，通过声音的训练是可以达到的。徐洁的《如何练就好声音》可以看看。但是这个不是一天两天就奏效的，最少需要练习一个月，变成一种习惯。这个课程我有，左上角你懂。里面讲了很多训练声音的方法：
1、呼吸，好声音的前提就是气息顺畅。可能很多人都还不知道呼吸是怎么呼吸的，你的是浅呼吸还是深度呼吸，深度呼吸是每一次都让气息到丹田。左上角 你懂得

2、发声的位置，发声的位置不同，呈现出来的 声音也不同。所以找到合适自己的发声位置
3、怎么让声音变得温柔 说话的时候略带气息
4、里面讲到了很多气息训练的方式也很多，《如何练就好声音》左上角找 wo