头皮痒.发红.掉头发是毛囊炎引起的脱发;
其实脱发不是病,只是影响外在的形象问题;
一般情况下,可以用碘伏擦拭发红的位置,来改善头皮问题。
这种疾病是一种常见的皮肤病,一般表现为头发比较油,头皮瘙痒,伴有明显的脱发症状,要注意保持局部清洁卫生,
掉头发不仅出现在中老年人的身上,对于青少年来说,也有不少人会有大量的掉头发。一般说来,造成这样的很大一部分原因都是因为头发的营养达不到;虽然在压力大的情况下人也会掉发,但相比较而言,最严重的还是营养问题。我曾经就有一次很厉害的掉发情况,朋友告诉我要多吃含有铁的食物,当然他也让我多看下(老罗青丝)一文中的知识,给我说的就是在文中看到的,别说还是挺有用的。那就简述些,补充铁质,经常掉头发的人体内其实常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也要多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。避免暴晒,日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要做好防护。不可多吃油腻食物,不可吃辛辣刺激的食物,不要乱用洗发的,对头皮、毛囊也有伤害。
每人每天都会掉头发的,特别是洗头的时候掉发最厉害,不过掉发一百根之内都不是问题,这是人体正常的代谢。如果是严重的掉发那大家可就要注意了,我有个舅舅就是这样掉头发挺严重的,之前有跟他说到《重现青丝》一文,照着文中的法子做好多了。简述一些给大家听下的,合理饮食是首选,少抽烟,少喝酒,不然会严重导致掉头发。洗头发也是一个很重要的环节,正常的是二至三天左右洗一次。
平时多吃一些强韧发质防掉发的食物,蔬菜水果都是很好的。要想发质柔顺蛋白质的食物需要多补充,比如鱼肉,黄豆,玉米,黑芝麻一类的食物。有些人偏爱抽烟喝酒,其实也是其中一个原因之一,因为吸烟会引起头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常生长。而喝酒,会让头皮产生热气和湿气,引起掉头发。所以要做到绝对的禁烟戒酒。
头顶头发脱落的原因很多,包括瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发,炎症性和非炎症性。头顶脱发最常见是雄激素源性脱发,过去称为脂溢性脱发或者男性脱发、早谢顶。脱发原因首先跟个人体质有关系,比如雄激素水平高,遗传体质会出现头顶脱发,除头顶之外,尤其是男性患者,还会出现发际后移,当然并不是都一样,但是头顶脱发是最常见的表现。另外炎症性脱发,比如红斑狼疮或者扁平苔藓,好发的部位在头顶,这种类型更要小心,炎症导致毛囊破坏引起脱发,如果不尽早控制炎症,一旦形成瘢痕,即使炎症将来得到控制,毛囊不能恢复,会造成永久性脱发,所以这种类型的脱发更需要尽早诊断和治疗。如果头顶脱发明显,除了想到常见的男性脱发之外,也要想到少见的脱发,需要去门诊让医生诊断和治疗。