求低频变压器圈数，线径的计算公式

输出功率:Pc = 1.56×40V×0.5A = 31.2AV(桥式整流容性负载取1.56，全波整流容性负载取1.88)
输入功率:Pi = 31.2AV/80% = 39AV(变压器效率取η = 0.80)
输入电流:Ii = 39/220 = 0.18A

变压器铁芯截面积:Sc = Kc√(D×Pr×10�0�6/Bm)
Kc─硅钢片占空系数，0.35mm硅钢片为1.1，0.5mm硅钢片为1.06。
D─绕组导线的电流密度，这里取D = 18(电流密度J = 2A/mm�0�5以下)
Bm─硅钢片磁通密度，Bm = 10000
Sc = Kc√(D×Pr×10�0�6/Bm) = 9.2(cm�0�5)
√9.2 = 3.03
选用GEIB32铁芯，其舌宽为3.2cm米，则铁芯厚度取:9.2/3.2 = 3cm
变压器的匝数/伏No = 4.5×100000/(Bm×Sc) = 5(匝/伏)
初级匝数为:Ni = 220×No = 1100(匝)
次级匝数为:Nc = 40×No = 200(匝)
初级线径:di = 1.13√(Ii/J) = 1.13√(0.18/2.5) = 0.3(mm)(用标称直径为0.31mm的国产油性(Q型)漆包线)
次级线径:do = 1.13√(Io/J) = 1.13√(0.50/2.5) = 0.51(mm)(用标称直径为0.51mm的国产油性(Q型)漆包线)

至于骨架只能自制。也可以参照以上计算数据，选用更大规格的手头已有的硅钢片和已有的骨架。