节能灯多少瓦的最合适？

节能灯一般 5 — 40瓦。

3U 节能灯功率：9W, 11W, 13W, 15W使用寿命：5000 小时。

CFL节能灯11W/13W/15W/18W ,CFL节能灯，使用寿命可达8000小时。

3U CFL节能灯，功率有15W/20W/22W/26W。

扩展资料：

U型管节能灯：管形有：2U、3U、4U、5U、6U、8U等多种，功率从3W－240W等多种规格。2U、3U节能灯，管径9mm----14mm。功率一般从3w—36w。

主要用于民用和一般商业环境照明。在使用方式上，用来直接替代白炽灯。4U、5U、6U、8U节能灯，管径12mm----21mm。功率一般从45w—240w。主要用于工业、商业环境照明。在使用方式上，用来直接替代： 高压汞灯、高压钠灯、T8直管型日光灯。

参数指标电参数

(1)电压范围： 额定电压 +10% -20%(2)功率范围： 额定（标称）功率 +5% -10%

(2)功率因数： 根据实际的情况选择 PF>0.6 及 PF>0.9

(3)符合安全规定和电磁干扰及电磁兼容 EMC 的规定要求

(4)电子镇流器的工作频率避让家用电器的遥控频率

(5)符合在高温环境和低温环境下的稳定、可靠工作要求 2.光参数

(6) 光 通 量:光源每秒钟所发出光的量之总和：用于表示灯管射出的光的量，即发光量。通用符号ф表示，单位为流明（Lm）。

参考资料：百度百科——节能灯

看自己喜好了，如果没有灯罩的话我觉得22瓦的节能灯就够了。书房你看书的话不要用节能灯了，用台灯吧，别买那种白色的伤眼睛。 一般房间15瓦的节能灯最好，照顾照明的同时还不上眼睛，书房你可以在天花板上安节能灯平时上网可以开着。看书的话单独用台灯吧。 13w-15w最好,对眼睛很好，要按照你的房间大小来算

这个可是没有一定之规的，要因人而异，有的人就是喜欢在很明亮的环境中，有的人更愿意在幽幽的憧影中体会宁静，所以，房间中光线的强弱，要根据人的需要和感觉来定，没有个统一的标准，但是总体上说，15平米的房间最好不要使用低于11瓦的节能灯，否则对人的眼睛会有影响。

"厨房"和"卫生间"建议用白炽灯较合适，40w、60w都可以；节能灯用在需频繁开关的地方不合适，易损坏，如果一定要用，选择9、12、15w都可以。