少用这些软件，这些东西会让人变得不自信，变得讨厌自我。对这些玩意使用多了会产生依赖，什么照片都修修，最后骗不了别人也骗不了自己。
唯一快速解决的办法就是化妆，然后就是后期要做好保养工作，多做做面膜，少吃辣
多看照片少照镜子，并赶紧去做皮肤护理
化妆品可以补出来美颜的效果的
早点睡，多喝水多吃水果蔬菜
可以用点化妆品
心情要好
