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我想只用双手把整个人撑起 需要锻炼哪. 需要锻炼大腿吗
我想只用双手把整个人撑起 需要锻炼哪. 需要锻炼大腿吗
2024-12-14 04:50:59
推荐回答（1个）
回答1：
锻炼手的肌肉，弓二弓三，都的练
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