用生姜水洗头。是什么步骤？

方法：可先用洗发水把头发清洗干净，再用生姜水多泡一下，最好浸泡到头皮，同时配合用指腹按摩头皮迹搭。一般用生姜类产品，头皮会明显感觉到辛辣的感觉，这是正常的表现。平时可用生姜片直接摩擦头皮，也是有作用的。

具体步骤：

1、首先准备好白醋、生姜、和淘米水。

2、在小杯子里面加入白醋，然后切入生姜片。

3、切完生姜片之后改州锋，再倒入淘米水。

4、然后搅拌均匀即可，正常洗发时加入已经做好的生姜、淘米水即可。

参考资料来源：人民网-蕊薇医生姜丝洗发水：生姜核晌洗头的好处

　　1、生姜水洗头前，衡乎将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。
　　2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。
　　3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后。
　　4、将头发和头皮多浸泡猜坦在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。
　　5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也穗拦桐不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

先教你怎么煮生姜水，去市场买生姜一定要调不新不老的那种，并不是什么生姜都可以用，如果买了新生姜放家里隔上几天看有点老了再拿出来用！
先切片，大概2到4片左右，不要切太厚，切薄点，以免浪费、、、放水里煮开后，放至1个小时左右，看水变成深黄的时间就可以拿来洗了，要是有头皮屑的话就在里面放点盐，效果很赞的说！
记住哦！在洗生姜水之前一定要先把头发洗净，以免头发上一些灰尘影响头发护理效果！生姜水洗后不要马上擦干头发，用些干毛巾或是浴帽裹在头上，让生姜水的精华渗透到头皮！切记，洗发别光顾洗头发，一定要洗头皮，否则只护理到头发无法达到你想要的效果！头发要一层一层拨开接着再浇生姜水，一定要每寸头皮都要浇到乜！虽然麻烦可是效果显著，以后的发质可是纯天然的，发质会比之前还好，而且也防止脱发，头发也会变得很浓密。有很多人灶数羡慕我的发质怎么那么好！感觉特赞。。。主要的是想要美一定要坚持坚持再坚持！千万别放弃
如果局域部分头发稀少可以用切片生姜直接摸在明辩轿头皮，沿着哪部分按激肆摩到20到30分钟，头发会感觉刺痛的感觉，那就说明有效果了！一天早上起床，晚上睡觉个摸一次！一个月后就能见到效果了！
还有特别提醒，如果是先天头发稀少，生姜只能防止脱发和去油腻发质。很难达到再生发的效果

用生姜就挺好的，生姜是一个即简单又方便还经济实惠的方法而且没有副作用。
用生姜汁或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，手知刺激新发生长，并可仔搜抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。
生姜水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天念薯历，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。
俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方."“家备小姜，小病不慌”，"常吃生姜,不怕风霜".生活中的姜除用作调味剂,副食品外,在美容保健方面也显示出它独特的风味和魅力.比如生发防脱发,美容防衰老,另外生姜辣素对心脏,心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,且有排毒,养颜,减肥的作用.以香醋浸姜制成的保健醋,醋中带姜香,饭前用能开胃,助消化,软化血管,所以受到许多人的喜爱.