告诉你一个四天瘦10斤的方法：一天只吃两到三个水果，如苹果，桃子，西红柿等，喝一杯酸奶或一瓶纯牛奶，吃中药性减肥药，用外用减肥贴，减肥霜，每天泡几包荷叶茶喝（荷叶茶不是减肥茶，它有减肥功效，清热解毒，对身体有好处，又便宜，超市卖的超好，口碑也不错）。我就是这样坚持了四五天瘦了10斤的，神奇吧！觉得不错的话你也可以试试，没什么副作用的！相信你坚持一段时间一定能达惊人的效果！这是我的真诚回答，希望对你有帮助，祝你天天快乐，身体健康！
为什么要那样呀？ 不好的 我试过一周减5斤（差点进医院） 现在我喜欢慢的了。 方法是 ： 早晚饭不吃 加熬夜到1点多睡觉 白天去散步 一直走就可以
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