要看量和身体承受能力，如果都还好应该影响不大。
如果过度导致身体发生不适，可能会引起健身计划的中断执行，影响持续的效果。
对于肌肉练习来说，外观和力量对于一次性饮酒来说，没什么影响。
饮入的酒精90%以上经肝脏氧化作用，通过三羧酸 循环生成二氧化碳和水。当酒精尚未完全被肝脏氧化时，大部分酒精循环至中枢神经系统，产生毒性作用，先是使大脑皮质产生兴奋，随后对皮质下中枢和小脑产生抑制，随着酒精剂量递增，更大量的酒精可引起延髓中枢性损害，以至抑制呼吸和引起呼吸衰竭而死亡
对健身没有多大影响
都没吧，，，喝什么酒
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