肝火过旺脾虚肺热引起的阴虚盗汗
平时注意饮食，避免油腻辛辣，容易出汗就多喝水，最好盐水，补充体内水分。在家可以用萝卜煮出来的水泡脚擦身子。
我也是汗量很大，不咋动都给劲儿出汗，特别是夏天。我去医院看过的，医生说有俩可能，1：如果你出汗部位集中在额头前 人中 腋下 背心儿 手掌 脚 那么这就属于交感神经过于敏感，这种想要根治只有手术的。2：缺乏锻炼，体虚脾胃虚。有些人在妈妈肚子里时，妈妈的营养不好，或是出生后不得喝母乳，或是自身体质问题例如频繁感冒，导致脾虚，表现就是动动就出汗，还累得慌，剧烈运动容易脚软头晕。冬天手脚冰凉。这就需要改变生活习惯，严重的要喝中药调理。
肾虚
最好看看医生去！
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