微笑是可以对着镜子练习的。发自内心的祥和会让你的微笑更自然。如果对着镜子练习的话，那就使劲睁睁眼，让自己看起来有精神，微微一笑，保持一会---放松---微笑--多保持一会---放松。。。。 等微笑的时间保持久点，你就学会微笑了~
