希望可以帮到你;头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。 2、若有发烧现象,予以冰敷。 3、调暗室内的光线,使身心放松、平静 4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。 头晕的饮食 头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。 头晕的饮食疗法,头晕的饮食专栏: 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。 方法三: 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效 方法四: 枯草汤治头晕 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。 用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。 方法五: 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
一方面可能是血压低造成的,建议你常去测量一下血压,对症下药,试着把枕头垫高一些;另一方面可是因为中暑了,中暑的症状之一就是眩晕,看看喝一瓶藿香正气液有没有效果;还有一种可能就是发烧了,人体在发烧的开始也会感到眩晕,尤其是平躺到床上之后就会很明显,如果你躺到床上之后除了有眩晕感之外还有关节疼痛或咽喉肿痛,可以初判断为发烧,对症下药。
那可能是你经常躺在床上躺的时间多了,你可以适当的多运动这样才好
你带去医院了
上网上多了