篮球运动员为什么要把小腿练得很细，有什么作用吗?

　　小腿细跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了，有利于弹跳。
平时简单瘦腿的方法：
　　1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
　　2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
　　3、 跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

篮球运动员不是把小腿弄的很细，是因为篮球职业运动员的身体天赋比较好，小腿细是因为跟腱比较长，弹跳力比较好，不失后天锻炼出来的。

那全是肌肉，小腿有力量有助于弹跳，和启动深度的大小。 不要留一点没用的脂肪！ 乔丹全身才5%多的脂肪，所以他才跳那么高！飞！ 阿联全身也是很多肌肉，所以人们说他会成为一很优秀的明星！

　　篮球运动于1891年起源于美国，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译麻省春田）市基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆士•奈史密斯博士（Dr.James Naismith）发明。 起初，奈史密斯将两只盛梨用的篮子，分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上，梨篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。
　　篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，是可以增强体质的一种运动。
　　突破与防突破折叠
　　1.身体前压，跨步放球，倚住突破。
　　2.前跨，连续背后运球。
　　3.近距离变线，右手左侧运球。
　　4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。

篮球运动员常常要跳跃，跳久了小腿自然细