自行处理，可以试试先将脱位侧局部热敷，然后再请另一人站在你的正后方，双手大拇指摸住颧弓下方脱位的髁突，然后向前下推使其复位。注意，复位后应限制下颌的运动2-3周，限制开口运动，开口度不宜超过1厘米，必要时用颅颌绷带固定。
