只要动作和姿势正确，50米/70秒是非常容易的。身体的配合动作你已经会了，多练习就好了。注意游泳过程中，头部在吸气动作完场后要马上没入水中，身体尽量保持水平。这样身体在水里能滑行的比较远，游泳的速度更快些。多练习吧。
既然是中考，建议你找个游泳馆的专业教练辅导一两次，纠正你的姿势和发力点。光用说的不好解释，要看过你的动作才能给出意见。
