身上为什么会无缘无故有瘀青?

就一般淤青而言，若瘀血处无其他骨骼与其他问题的话！其实瘀血不必做特殊处理，就会自然消失。瘀血是皮肤微血管破裂，血块堆积形成，刚开始呈蓝黑色，约一周后血红素分解成血铁色素，呈现出像铁锈般的黄色，最后血铁色素被人体吸收，瘀血就消失了。1：发生瘀血首3~5天先冰敷患部，5~7天后再轻轻按摩。 2：将瘀血部位抬高，帮助血液回流。 3：瘀血部位勿大力使劲，如脚部瘀血时，应避跳有氧舞蹈。4：暂停服用阿斯匹灵类影响凝血功能的的消炎止痛药物。最重要的是要请血液科医师确定其发生原因，再针对其疾病做适当的治疗

补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念， 植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 　　
　　金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿 及健胃作用。 　　
　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心 悸、神经衰弱等症，女性吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。 　　
　　咸萝卜干：萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。 　　
　　黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡 。 　　
　　胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。 胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 　　
　　菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。

如果频繁出现这种现象就要考虑血液方面的问题，建议去医院查一下血

有时候会发现，身体不知道什么时候出现了淤青，为何会出现这种情况？

最好去医院查一下