可以,这些都是常见的食材,不会什么禁忌。本来按人的身体需要,每天每人进食15-25种不同的食材是最好的,这样营养丰富,有利身体健康。
西红柿,可以与鸡蛋搭配(西红柿炒蛋、西红柿蛋汤);牛肉炖西红柿(冷水下牛肉,煮沸去浮末后,放入适量姜块、足够的西红柿切块,炖2-3小时),炖的时间长分解的蕃茄红素越充分,营养就越好。
牛肉,可以与胡萝卜(都切丝)同炒或红烧都是比较可口的菜;也可与芹菜(片、丝、末均可)同炒。
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这些都是非常美味、可口、营养的佳肴哦!
牛肉芹菜鸡蛋的做法简单是美食杰家常菜的做法菜谱里的常见菜,牛肉芹菜鸡蛋口味属于,做法属类,但怎么做牛肉芹菜鸡蛋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道牛肉芹菜鸡蛋吧~~菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 贫血食谱 工艺:原炖牛肉芹菜鸡蛋的制作材料:主料:牛肉(瘦)300克,芹菜100克,鸡蛋65克,番茄50克
调料:料酒8克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克
牛肉芹菜鸡蛋的做法: 1. 牛肉洗净,剁碎;
2. 芹菜择洗干净后,切成小丁;
3. 番茄洗净,切成小丁;
4. 鸡蛋打入碗内搅散备用;
5. 锅内放入适量清汤,把碎牛肉放入汤中用大火煮沸,撇去浮沫,改小火炖40分钟;
6. 加入芹菜丁,番茄丁、料酒继续炖30分钟;
7. 将鸡蛋液淋入汤内,加盐、胡椒粉、味精即可。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
这个为什么不可以一起吃呢。我家饭桌上就曾经一次性出现过胡萝卜青椒炒牛柳,芹菜炒香干,西红柿鸡蛋汤。吃完没发现什么问题啊。
貌似不能一起吃吧,吃了好像会肚子疼