羽毛球拍的重量范围是80-100G(空拍) 用U表示 具体的重量是 4U(80-84G) 3U(85-89G) 2U(90-94G) U(95-99G) 对于初学者来说推荐使用4U 3U的重量,如果重量过大容易造成手肘,手腕关节损伤,当有一定水平技术动作标准化后可以使用重量较重的拍子3U 2U
一般来说,80-89g就够了
1kg
我想还是自己认为什么重量合适用多重的吧~~
