25岁!正常人一般在18前就基本不再长高了!但18到25还会长1cm-5cm的身高!25后就不再长了!
这个男女有别,女生的发育比较早,停止发育的时间也比较早,女生一般在16岁左右就会停止发育,男生相比而已女生发育较晚,停止发育的时间也比较晚,一遍在18岁左右。
世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里,应该适当增加营养,加强运动,或通过辅助增高产品的治疗,以利于身体的生长发育达到最佳状态。
那么,为何人体在5-10月长得最快呢?生物学家和医学专家研究发现,一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后,大地回春,万物萌生,莺歌燕舞,一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃,体内生长激素分泌增多,生长发育加快,尤其是在经历了漫长的冬季后,人们都喜欢到户外活动,从而生长速度加快得更为明显。
身高成长情况男生16-18岁,女生14-16岁成长结束的。
25左右吧,很多都是一些普通的钙几乎没有长高的作用的,所以不懂的话就别乱吃了,其次就是看年龄如果过了长高的年纪,自己可以想想,任何东西都不不会有任何作用的。
想长高营养和运动都要有加强的,再就是睡眠一定要有保证的。再有去查阅一下(袁乐回忆)一文中教的一些法子,青少年想要长的更高需要合理的饮食,蛋白质,如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、维生素和纤维素,如动物肝、肾、鸡蛋,胡萝卜,西红柿、矿物质,钙,磷,如牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜,综上所述都是不错的食物。