献血前一定不能空腹。人体长时间未进食时，血糖浓度偏低，此时献血，血糖消耗加快，会导致血糖进一步的降低，可能会诱发头晕、眼花、出冷汗等症状；提示您不要空腹献血，但为了避免出现临床无法使用的脂肪血，应当注意饮食清淡，不过于油腻。
最好不要空腹献血。
一般来说，空腹失血会有很严重反应：眩晕、大汗等，我不止一次见到献血后晕倒的。突然的低血糖是最主要原因，喝点水（最好是糖水），吃点东西，休息一会就好了。
所以，献血最好是饭后，但是，很饿的时候，吃过饭马上献血也是不好的，食物还没有消化，血液里血糖还是不够。
有是不是空腹献血这个说法，来自于到医院抽血检验，往往要求空腹，特别是检测血糖好像必须空腹。
如果吃的太油腻，会产生脂肪血，这种血对病人使用会有不良反应。
当然是饭后，血站要求不能空腹采血，但不能吃油腻食物。
尽量饭后，饭前血糖低，可能晕倒
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