芭蕾舞基础有那些

　传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。它包括：脚的5种基本位置、3种基本舞姿：如"阿拉贝斯"（arabesque）、"阿提秋"（attitude）和"伊卡特"（ecarte）；腿部技巧：各种"巴特芒"（battements）－－包括腿的伸展、打开以及rond de jambo（腿的划圆圈）等；各种幅度和舞姿的跳跃；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子的脚尖舞技巧；双人舞的扶持和托举等技巧；以及"泼德布拉"（port de bras）等。古典芭蕾的这些基本动作（元素），就像字母一样，编导运用这些"字母"写出不同角色的个性、身份、情绪以及角色在剧情发展中的地位和作用，把这些元素按特定的结构手法加以编排、组合、组成形象化的舞蹈语汇来表达剧情，创造出各种富有艺术魅力的舞蹈形象。
　　脚部的五个基本位置：

　　第一位 : 两脚跟紧靠在一直线上,脚尖向外180度

　　第二位 : 两脚跟相距一足的长度,脚部向外扭开,两足在一直线上

　　第三位 : 两脚跟前后重叠放置,足尖向外张开

　　第四位 : 两脚前后保持一足的距离,两足趾踵相对成两直线,腿向外转

　　第五位 : 两脚前后重叠,两足趾踵互触,腿向外转

　　手部基本位置：

　　1.瓦卡诺娃派(俄国派)

　　第一位 : 双手在正面的腹前成自然圆

　　第二位 : 双手在旁侧伸,在视线范围内,手心向内

　　第三位 : 双手上举在头上方的视线内

　　2.却革底派(意大利派)

　　第一位 : 双手垂下成自然圆,手指轻触在大腿旁的位置

　　第二位 : 双手在旁侧伸

　　第三位 : 一手在身体前手心向内,另一手在旁侧伸

　　第四位 : 一手在身体前与横隔膜保持相同的高度,然后同时上举在头的上方.

千里之行始于足下。。好好练习基础，你会成功的

Arabesque:（阿拉贝斯克）芭蕾基本术语之一。是用一种 叶片状的花纹图案命名。 　　Attitude:（阿蒂迪德）芭蕾基本术语之一。是芭蕾的一种舞姿姿态。 　　Adagio:（阿达若）芭蕾基本术语之一。指慢板，缓慢和安详的芭蕾动作。在课堂训练中专指控制部分的练习。 　　A terre:（阿泰尔）芭蕾基本术语之一。脚在地面上所做的动作。原义为在地面上。 　　Allonge:（阿隆热）芭蕾基本术语之一。指芭蕾动作中具有延续，延长和伸展性质的动作。 　　A la seconde:（阿拉瑟贡德）芭蕾基本术语之一。指二位旁腿伸展在空中的动作。原义为二位打开。 　　Assemble:（阿桑布莱）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一。 　　Balance:（巴朗赛）芭蕾基本术语之一。代有向左右，前后摇摆性质的动作。原义为摇摆。 　　Battement:（巴特芒）芭蕾基本术语之一。动作腿向前，旁，后所做的向外和收回的一些动作的总称。原义为拍打。 　　Ballotte:（巴洛泰）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作。 　　Battu:(巴蒂）芭蕾基本术语之一。某个跳跃动作脚部带击打。原义为击打。 　　Coupe:(库佩）芭蕾基本术语之一。一只脚在另一只脚前或后所做的切割动作。原义为切割。 　　Croise:(克鲁瓦泽）芭蕾基本术语之一。从观众方向看所有双腿交叉的动作。原义为交叉的。 　　Chasse:(夏赛）芭蕾基本术语之一。是基本的连接动作之一。 　　Cou_de_pied:(库德皮耶）芭蕾基本术语之一。一种脚的位置。 　　Chaine:(谢内）芭蕾基本术语之一。在立起全脚尖或半脚尖上所做的像链子一样连续性的旋转。原义为链子。 　　Changement:(尚日芒）芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一。Demi:(德米）芭蕾基本术语之一。指某个动作的一半。原义为半个。例如：Demi plie. 　　Developpe:(代弗洛佩）芭蕾基本术语之一。原义为发展、伸展。 　　Double:(杜勃亦）芭蕾基本术语之一。某个动作连续做二次。原义为双的。 　　En face:(昂法斯）芭蕾基本术语之一。舞者面向观众站立。原义为向正前方。 　　En dedans:(昂德当）芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向里的转动。原义为往里。 　　En dehors:(昂德奥）芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向外的转动。原义为往外。 　　En tournant:(昂图尔囊）芭蕾基本术语之一。指一切在地面上做的加转身的动作。原义为在转身中。 　　En lair:(昂莱尔） 芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿在空中所作的动作。原义为在空中。 　　Efface:(厄法赛）芭蕾基本术语之一。一切敞开式所做的动作。 　　Ecarte:(艾卡泰）芭蕾基本术语之一。 　　Echappe:(埃夏佩）芭蕾基本术语之一。 　　Emboite:（昂布瓦泰）芭蕾基本术语之一。一条腿跟上另一条腿,向另一条腿靠拢的跳跃动作。原义为跟上,夹起来。 　　Epaulement:（埃波尔芒）芭蕾基本术语之一。人身面向二方位或八方位站立,面部转向观众。原义为斜肩侧身。Entre chat:(昂特勒夏）芭蕾基本术语之一。脚部交织式的跳跃动作。原义为交叉编织。 　　Fondu:（丰迪）芭蕾基本术语之一。 　　Frappe:(弗拉佩）芭蕾基本术语之一。动作脚在支撑脚的踝骨前后所做的勾脚和包脚的拍打动作。原义为拍打。 　　Fouette:（弗韦泰）芭蕾基本术语之一。形容把鞭子抽得很响的技术动作。原义为挥鞭抽打。 　　Fermee:（弗尔梅）芭蕾基本术语之一。一个动作结束时两条腿收至关闭的位置。原义为闭合的。 　　Saute:(索泰)芭蕾基本术语之一。小的跳跃动作。原义为小的跳跃。 　　Sissonne:(西松)芭蕾基本术语之一。是由创造此动作人的姓氏所命名的术语。 　　Soubresaut:(苏布雷索)芭蕾基本术语之一。迅速、突然的跳跃动作。原义为惊跳。 　　Soutenu:(苏特纽)芭蕾基本术语之一。不变舞姿的动作。原义为保持位。 　　Tour:(图尔)芭蕾基本术语之一。人体的旋转动作。原义为转。 　　Tour lent:(图尔朗)芭蕾基本术语之一。人体的慢速转动动作。原义为慢慢的转。 　　Tour en lair:(图尔昂莱尔)芭蕾基本术语之一。人体在空中的旋转动作。原义为空中转。 　　Tombe:(通贝)芭蕾基本术语之一。人体重心从一条腿倒向另一条腿的动作。原义为倒重心。 　　Temps lie:(唐利埃)芭蕾基本术语之一。把一系列动作连接在一起的组合练习。原义为连接在一起的动作。 　　Temps releve:(唐雷勒韦)芭蕾基本术语之一。