你是不是刻意追求将球吊得比较靠近网前啊?如果是这样的话肯定会限制你动作的准确性还有发力,这样的话当然打不准而且速度也慢,建议你不要怕发力,说实话,吊球关键是角度和速度,而不是靠近网前,没有必要收力,至于角度方面的话,如果动作正确的话一般是可以吊得比较开的,还有多注意自己的拍面,控制好拍面才能吊出高质量的回球。另外接头顶球慢的话一个是你步伐比较小,身体柔韧性比较差,那样的话你转身后接球后仰的时候你会觉得比较被动,感觉就是步法不到位似的,建议多进行腰部运动。另外就是你转身动作慢了点,或者转身动作不充分,这样的话也有可能会让你变得比较被动!
吊球
吊球按照击球的区域可以分为正手吊球 头顶吊球和反手吊球,你一定要先掌握前两个。在这里先提醒你注意的是无论什么吊球都要先用迅速的后退步伐后退到位,在吊球之前一定要用和打高远球一样的准备和引拍动作来隐蔽吊球的意图,而且拍面要前倾一些。这两点是极其关键的,牵扯到你能否吊出高质量的球。
当来球在你正手区域时你可以采用正手吊球。方法是:击球力量要小,击球之前突然减慢挥拍速度,握拍放松包切球托,手腕由外展到屈收,手指屈捻发力。如果包切右侧就可以吊直线,包切右后部则可以吊对角。
当来球在你头顶后场(反手后场)区域时,你可以采取头顶吊球或者反手吊球。一般能用头顶吊球的都不用反手吊球,因为后者不利于控制落点。头顶吊球同样可以采取于正手吊球类似的击球方法,但是笔者在此建议你采取下面介绍的一种更有利的方法。尤其适合对付靠近边线的来球。
上面的正手吊球可以称为“切吊”,而下面的头顶吊球可以成为“抹吊”。具体方法是:前期准备工作和引拍与头顶击高远球一样,只是击球时候采取由右向左抹击球托的方法。整个过程握拍放松,小臂由外旋至内旋,手腕由外展至内收。如果抹击球托后侧并且角度小一些则可以吊直线,如果抹击左后侧并且角度大一些则可以吊对角线。
反手吊球与反手打高远球类似,只是采取小力量的包切动作,并且击球时要有一定的向前送球的动作,否则球会不过网。
此外还有拦吊和劈吊。当来球较平而且没有到达底线时可以拦吊,也就是把拍子向上一伸稍微前倾,让球借反弹力量回到对方网前。劈吊的落点不是很靠前但是速度较快。
注意:
吊球在进攻中跟平高球结合可以起到调动对手的作用。如果你要想打好吊球,最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术,因为它是整个羽毛球后场技术的基础,在你准备打吊球前,你的准备姿势一定要和高远球保持一致,这样才能隐蔽好你的吊球意图,否则当你还没有出手时,对方就已经判断到了,他就会提前移动,你的吊球目的也就达不到了。
对于吊球的步伐来说,和其他后场球的后退步伐基本是一样的,但是由于吊球时你的击球点一定要比打高远球还要靠前一些,所以后退的更要到位,一般来说要用三步交叉步的方法。
对于手感来说,如果是正手吊球,则要斜拍面触球,击球瞬间用一个包切的方法。要是吊直线,则切球托的侧部,切的动作小一些,如果吊对角,则切球托的侧后部。并且切的动作大一些;如果是头顶吊球,一般采用滑板抹吊的方法:如果是反手吊球,则击球时除了包切以外,还要有了稍微向前发力的动作,否则球会不过网。
对于吊球来说,手上的动作一定要是连续的,否则意图就会暴露。
劈吊,在脚步移动、起跳、引拍方面,和打高远球和杀球是完全一样的,只是在挥拍击球的动作和发力上有所区别。 首先,劈吊时拍面是斜击在球的侧面,球拍对球有个切击作用,于是,出球方向和挥拍方向是不同的,可以起到欺骗对手的作用; 其次,由于劈吊是斜拍面击球,因此,球拍不是击打在球上,而是摩擦在球上,虽然看似用了较大的力挥拍,但球却是没有太大的前冲,使球落在对方的前场区; 另外,劈吊时球拍对球有个切击作用,导致球在飞行时,球的几何轴线与飞行方向不一致(球托在前,且球的几何轴线与飞行方向一致时,空气对球的阻力最小),因此球受到较大的空气阻力,致使球的初速度较大而水平速度衰减很快,最终导致劈吊球过网后明显下坠,劈吊球的后半程速度变慢。这对对手的判断会造成麻烦。
接球太心急或者后退不够快,落点主要拍面控制...