寒冬季节,合家或亲朋好友围坐吃火锅,品尝冬季美味佳肴,顿感暖意融融,别有一番情趣。但要提醒大家的是,吃火锅应注意一些细节,否则在啧啧好味道的同时,病也就从口而入,得不偿失了。那么,怎样才能做到健康吃火锅呢?
首先,火锅在使用前应彻底洗刷干净。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去,以免发生铜中毒,主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。
其次,必须在滚开汤中煮熟煮透。吃火锅多是用生肉、生鱼、生菜边涮边吃。这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染,所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透,以达到“杀菌消毒”的效果,从而防止或减少消化道炎症和肠寄生虫病的发生。此外,夹生肉、生鱼的筷子和盛生肉、生鱼的盘子应与直接入口的筷子和盛调料的碟子分开,不得生熟混用。
第三,入口菜肴的温度不要过热。刚从火锅中取出的食物要稍冷一会儿再吃,以免烫伤口腔和食道黏膜,致使口腔和食道发生溃疡,或对牙龈牙齿产生损害,引起过敏性牙痛。
第四,吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅,会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。
第五,火锅汤最好现做现用。火锅汤不宜反复使用,更不能将残菜汤放在锅中过夜再用,否则久煮的汤中亚硝酸盐(一种较强的致癌物质)含量会增加,食后对身体健康有害。
此外,还值得指出的是,有慢性病的人吃火锅时,要注意以下几点:
1.火锅料如肉丸、虾饺等各种丸子,含有丰富的油脂、蛋白质,糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃。
2.火锅汤中含有大量的嘌呤和较多的钠、钾离子,有痛风、肾脏病、高血压者要少喝或不喝。
3.调味料如沙茶酱、辣椒酱,对胃肠刺激大,有胃肠疾病(如胃病、痔疮、便秘或慢性腹泻等)的人,应尽可能少用,最好改用酱油、麻油等较清淡的作料。有肺结核、咽喉炎症、气管炎症、过敏性疾病等患者,辣味调料也应少用或不用。
第一章:项目概述及背景分析
第一节:火锅的起源与发展
第二节:中国餐饮业发展现状
第三节:中国火锅市场的特点
第二章:行业前景和市场分析
第一节:火锅市场前景的预测
第二节:中国火锅市场的细分
第三节:中国开店的市场定位分析
第四节:特色火锅店定位要点
第五节:特色火锅店定位策略
第六节:火锅的市场规律
第三章:区域开店及产品策略
第一节:全国不同地域的开店策略
第四节:项目产品配套之技巧策略
第四章 项目技术配套
第一节:全店主要技术概括
第二节:全店所需食材基础知识(图示)
第三节:特色火锅店所涉及设备器皿详解(图示)
第四节:相关产品所需的原辅料加工基础方法(图示)
第五节:特色火锅店常用菜品的保存(图示)
第六节:特色火锅店常用菜品摆盘技巧(图示)
第七节:特色火锅底料制做详解(图示)
一、全牛油锅底
二、全清油火锅的炒料详解
三、特色双椒清油锅底及兑锅方法详解
四、白味(鲜汤)火汤的制做方法详解
第八节:特色火锅油碟参考(图示)
第五章:项目实施
第一节:特色火锅店的选址及调研
四、选址调查相关实用表格
第二节:特色火锅店开店的手续办理
第三节:特色火锅店装修及平面布局策略(图示)
五、火锅店布局(图例)
六、特色火锅店装修细节参考(图示)
第四节:特色火锅店经营策略及技巧
第六章:内部经营管理
第一节:特色火锅店人员配备及策略
一、特色火锅店组织结构 ?
二、特色火锅店人员配备及策略
三、人员招(解)聘相关表格及配套合同范本
第二节:店内流程与标准
三、火锅店服务工作程序与标准
四、特色火锅店卫生标准及流程
第三节:店内服务及经营技巧
一、语言技巧
1、日常标准用语
2、店内语音标准
二、行走技巧
三、托盘标准
四、茶水服务技巧
五、点菜和推销技巧
六、上味碟的服务技巧
七、上锅底的服务技巧
八、上菜时的服务标准
九、撤盘、更换骨碟技巧
十、收银服务技巧
十一、为特殊客人服务技巧
十二、投诉处理技巧和方法
十三、意外事件处理技巧
第四节:店内经营的相关规章制度
一、员工管理制度
二、值班制度
三、库管制度
四、采买制度
五、食品管理和验收制度
六、餐厅背景音乐管理
第七章: 经营辅助
第一节:设备及器皿维护
一、家具的使用和保养
1、餐桌、餐椅、工作台的使用与保养
2、服务车使用和保养
二、餐厅电器设备的使用和保养
第二节:经营中的油脂炼制及回收方法
一、为什么火锅要回收“老油”
二、市场对老油的争议
三、如何提炼老油
3、注意事项
第三节:经营成本和盈亏分析
一、相关火锅制做和原料和参考价格
1、调味品类
2、香料类
三、火锅底料直接成本计算
A1:全牛油火锅底料成本
A2:兑锅(每锅)时成本
A3:正常经营后的成本
B1:全清油火锅底料成本
B2:兑锅(每锅)时成本
B3:正常经营后的成本
C:双椒火锅的成本
三、特色火锅店盈亏分析
1、店面基本配置
2、正常情况下经营费用预测
3、具体分析及预测
前台:收拾上桌的餐具和更换新的餐具以及点菜单.然后就是自主进行点菜后记录并核算,然后就是收钱,并通知后台进行准备.其余的就是进行端菜,收盘子,舔汤,拿附加餐具,调整火锅,加料.
后台:接到前台的单据可以进行配菜.并有专人进行核对.对菜品进行清洗,分类,码盘等工作