我的头发枯燥,分叉,软得很,发质不好怎么办

我的方法是每天洗头发都用护发素 每个星期用发膜 洗头的时候涂好护发素先不要冲 先用梳子把头发梳通了 梳出你想要的发型 把刘海也梳好 然后每个星期做一次发膜 （洗发水 护发素 发膜要用同一个牌子的 先从潘婷的时光修复系列开始吧 力士的汉方那一套也不错 就是舒淇做代言的那款）护发素按摩一分钟就可以了 发膜用的时候要把头发用手稍微挤干水粉 让发膜在头发上停留4 5分钟 但也要把头发梳通 洗好头发 不要用吹风机 要用厚毛巾（我每次洗头发用三条） 在发梢处把头发水分吸干 虽然这样洗头发的过程长点 但是坚持这么洗头发 头发会变的又顺又亮 我头发的长度到腰上面点 几乎没分叉（复制的人我会检举哈~）

下面小钟为你介绍如何保护发型
头发枯燥 染烫后发型受损的必看
首先是如何健康洗头 保护头发
在你洗头的时候 加上一些啤酒 越多越好 只要你有钱
啤酒可以使头发加倍柔顺 并补充头发营养
长期下来你的头发可以又柔顺 又有光泽a
也可以在洗头后用啤酒搓洗几分钟 再以清水冲掉
还有醋也是 方法同上 本人试过 用了真的很好
还有用鸡蛋清搓洗或浸泡头发 可以补充头发所需蛋白质
加强营养 用了之后头发很有弹性 特好
如果你的头发短 想快速变长的话
可以在洗发水上加几篇生姜 用生姜水洗头可以促进血液循环
加快头发生长 啤酒也有这样功效
如果你的头发已经受损得很严重
你让理发师把你死去的头发剪掉
然后经常护理吧
推荐潘婷时光修复一套 很好用
记住 你的护法产品要有氨基酸的
除了氨基酸再也没有更好能修复更新头发的了
记住要常用护发素
洗完头发不要吹干
最好是等自然干或用绒毛巾包住擦干
尽量避免太阳大或风大的时候出去
如果头发有大量毛躁又不剪
可以用免洗或者是保湿啫喱 VS 潘婷都不错
千万别用定型胶或摩丝发泥发蜡 对头发伤害很大
常洗头 可是不能天天洗
最好是每个星期3次 夏天的话2天一次
头发已经暗淡无光的话每周一次倒模 护理
平时多吃.核桃 芝麻 木耳等
我买了罐核桃当零食吃 天天吃头发有明显改善
别期望一瞬间变好头发 坚持就是胜利

平时饮食方面注意吃一些有营养的食品,少食辛辣和油炸食品,多参加体育运动,因为只有你拥有一个健康的身体,你才会拥有好的头发,除此之外,多休息,少熬夜,洗发次数不宜过频繁,不要经常染发和烫发.

平时可以去买些倒膜洗头，可能对头发有一定的好处

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