230问答网 > 后背凉，腰背部有酸痛感，晚上睡觉睡一觉儿感到疼痛加剧，这是怎么回事,应怎么调理？

后背凉，腰背部有酸痛感，晚上睡觉睡一觉儿感到疼痛加剧，这是怎么回事,应怎么调理？

2024-12-27 08:41:36

推荐回答（1个）

回答1：

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您经常腰背部酸痛，晚上睡觉加重，主要考虑为腰背肌劳损，跟您工作性质经常久坐有关。
指导意见：
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，平时应避免久坐，一个姿势不宜超过1小时。经常参加各种户外活动及体育锻炼。