根据描述来看，这种情况要注意紧张情绪等原因造成的可能，以及其他相关疾病造成的可能，如过敏性哮喘、支气管炎等疾病造成的可能，以及病毒性心肌炎等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如发热等。 指导意见： 这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，充分休息也是很关键的，不要吸烟疾被动吸烟，必要时到正规医院的呼吸科进行诊治，如胸片、血常规、心电图等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
如果有吸烟习惯、或者人过中年，建议您到正规医院呼吸科做一次检查，以排除慢阻肺或者肺气肿的可能；到心脑血管科检查一次心脏，以排除心肌缺血的可能。请重视。祝您健康！
最好去医院看看。万一得了什么病被耽误了就不好了。
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