吃饭、运动后头上出汗特多是怎么回事？

有可能是你的汗腺比较的发达,还有就是体虚,平时要多注意多运动,参加锻炼,锻炼自己的身体,增加肺活量还有到了夏天,可以试试洗冷水澡.

还可以进行食疗,试试百合粥,黄芪粥,以及小麦泡茶喝喝.

如果还是没有用的话,有可能就是多汗症了,可以去医院里查查.

多汗症可因发热性疾病,代谢性疾病,以及精神因素等引起.夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了.

引起多汗症的疾病主要有以下几种：

一是低血糖症.

引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白,出冷汗,手足震颤等.

二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢.

怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张,性格改变,烦躁不安,注意力不能集中,难以入睡等症状.另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌,工作效率下降等症状.

三是嗜铬细胞瘤.

嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生.还会出现心慌,手颤,四肢发凉等.但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状.

四是糖尿病.

糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象.但患者同时有“三多一少”,即“多食,多饮,多尿和体重减轻”.通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断.

小常识：

不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略.

据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量.在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症.病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛.

专家提醒：为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶,乳制品,鱼类,海产品及绿叶蔬菜等食物.此外,还应提高体内维生素D的含量.

吃饭时身体有些部分在工作，运动后就像一杯水受到运动自然就会泼洒而出，人体有毛细血管，血受到体热后便蒸发成了汗就排除了毛细血管。

可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。
其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。没有其他异常可以暂时不治疗的
。而且本身也没有根本办法治疗，当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的
。

你好朋友，我是一名健身教练，很高兴回答你的问题，感觉是由于饭后胃也在消化 肌肉也在运动 都在运动产生热能，当热能通过皮肤的和空气的热交换不能充分快速的散出热了，那就会出汗 很正常 ，建议饭后1.5小时再进行锻炼，这样对胃好，也可以防止得盲肠炎 健身从科学开始

本人多年健身教练，有健身疑问可以找我解答

饭后胃在消化当热能通过皮肤和空气的热交换不能充分快速的散出那就会比平常出汗要多的多。饭后运动其实是损害健康的一种表现、运动后不到半小时吃饭也是一样、没有一点益处。饭后可以说你全身的器官都在运作，那么在你器官各方面都在运作的同时你在一次加速运动就会给你内脏造成了负荷的现象。就拿一辆加满气的单车来说、你使劲的往上面压东西超过了承受的范围就会爆胎了。能理解我意思吧？