其实易怒，脾气暴躁 对于一般人来说不是一种病 。造成这种现象的原因有很多，比如说天生的性格就容易易怒，脾气暴躁，压力比较大，生活与工作上有不顺心的事，等等 原因有很多种， 但最重要的是如何发泄出来！！！ 在想发脾气的时候：可以试着想一些开心的事，可以听听歌，可以玩游戏，可以看看电影（动漫，戏剧，最好的是恐怖片），可以吃东西，可以去跑步，可以睡觉，可以在没人的地方大喊几声，等等。方法很多，关键是懂得不在伤害自己亲人和爱人的条件下发泄出来。
如果说这是病 应该每个人或多或少都会有一点吧 可以吃芦荟胶囊吧最主要的还是要自己控制 可以多看看古典诗词什么的修养身心 对于一些烦的事情 不要追根究底 那是无底洞 要看得开一点
暴躁易怒是什么心理病
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