标准体重的千克数=身高的厘米数-105实际体重在“标准体重土标准体重X10%”的范围内都属于正常体重比如:169CM的人标准体重的千克数=169-105=64KG64KG*10%=6.4KG也就是说169CM的人实际体重小于等于64KG+6.4KG大于等于64KG-6.4KG都属于正常体重。
60kg左右就行
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上