这一般来说是缺钙的表现，但你想抠手或咬指甲时，希望你能想起要扳住，时间长就好了(习惯成自然吗)
这是个习惯性的问题，但咬指甲是一种不良习惯，只要有目的地选择新习惯来取代旧习惯，将极大地提高改掉坏习惯的可能性。比如：去做了彩绘指甲，那样自己指甲上有指甲油和一些颜料，看其美美的，就舍不得咬了，从而慢慢就改变了这不好的习惯，你可以试一下
很简单，把你的指甲剪得尽量短些..........
