正常人10-12节课应该可以学会，怕水的事情，有经验的教练最多半小时就搞定了。浙江三线小城一对一都要2500-3000了。
呼吸。呼吸分为两方面，一个是在水中吐气，另一个是空中吸气。要学会的是在水中吐出气来。方法是在水面上深吸一口气，然后把头浸入水中，缓慢的用鼻呼出空气。但不要把气吐干净。然后把头放到水面上大口吸气。循环往复直至熟练。
平衡。游泳在水中，能否快速游进。关键取决于身体，在水中的姿态。并争取以最小阻力的状态向前游。最小的主力状态就是身体在水中，水平并成一字形。方法是蹬壁后，双臂向前伸直，尽量拉直身体，学名叫做拉直漂。在这个过程中，要体会到身体的中心，是在人体的中轴上。
注意事项：
放松。人体的密度小于水的密度，所以人体在水中一定是浮起来的，但为什么有人总是浮不起来呢？这就是因为力的作用，首先这个第一静止的，另一种是动力。放松又学习，在适度紧张会适度用力的状况下进行，减小用力。
游泳后眼睛会出现不舒服。多半是由于泳池中的水造成的。主要是因为游戏中的水含有大量的消毒剂，引起的结膜炎。不是细菌性的，应该数十小时后就消失，如果不消失并注意就医或者，准备使用抗菌素的眼药。
初学者因为，不习惯于呼吸，所以很容易呛水。导致影响信心，难以继续学习游泳，所以，准备鼻夹是必须的，鼻夹可以有效的避免，鼻子进水。
准备泳镜。软件不仅仅能够避免，眼睛进水，还可以让初学者在水下看清楚周围的环境。也有看清楚周围环境才能学习。
关于耳塞。就可以准备耳塞，这样可以有效的避免耳朵进水。
泳裤、泳帽、泳镜，如果有教练教救生圈好像没什么必要泳裤、泳帽、泳镜一共30左右，泳裤10-15，泳帽3-5元，不过好的泳镜卖的很贵的，你买个30的降价到15也就差不多很好用学费：200元
有游泳池的楼盘小区一般都有游泳培训班，350元左右一期．要不就去永正购书中心楼上的健身俱乐部，那是带游泳池的，也可以单学游泳．
学游泳的价钱一般是一个月200——500元。
学游泳的价钱根据教练的专业水平和所在地的经济情况而定，如果教练的专业水平比较高或当地的经济比较发达，消费水平比较高，那么学游泳的价钱会比较高，反之价钱就比较低。
不一定啊，如果你是要找专业的，一个月大约是200——500元左右，如果你是要找基础一些的，可以去找小朋友，不用钱，要只要100元以下。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024