陈氏太极拳怎么样学的快

2024-12-19 21:39:13
推荐回答(3个)
回答1:

陈式太极拳,不要追求学得快。反而要想如何学得慢些。学得快学不到东西,还容易练伤身体。

前面5式是一组,15式又是一组。基本上这几组就够练的了。 不用学快。

要说口诀,我半小时就可以背下来了。 如果只是比划动作,那你一次学10个,总共30多个独立动作,3天就可以学完北京陈式太极拳83.

不管快慢,一开始学习要找本能。找感觉。 别追求标准。要自然大方轻松。快一些也可以。轻松自然,舒服 是主要的。

这样慢慢学,大约1-2年可以掌握1路的架子。并基本纠正大体的动作。 继续学习,一辈子也学不完。总在修正提高。

回答2:

找人教你 一班 公园处会有人专教这的

回答3:

买一本教程,根据动作练习,最好有人教