脚踝摔肿了怎么办？

，医院检查骨头没有问题，那就多多休息，在好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情严重。
2、受伤处肿痛是很正常的现象，大概要一周时间才能完全消肿，受伤24小时以内需冰敷，可以减少受伤处内部的出血，24小时以后可以外用药物进行治疗。
3、个人感觉用药方面，云南白药喷雾还是不错的，我推荐用扶他林，这个药止痛快，伤处恢复也快。我就是用扶他林的。
4，我估计完全好的话可能要一个月时间，这期间脚踝处还是会有肿痛，这都是正常的，你不用担心，因为医生说没有伤到骨头，就不会有什么大的问题。
5，在脚踝处消肿了以后，而且疼痛感减少了以后，不严重的话可能要2周时间，就可以做一些适量的运动。跑步是可以的，深蹲的话可能还要等一段时间。但一定不能参加太激烈的运动，比如打篮球。而且运动前一定要充分热身。
6，如果可以的话，买个护具带一下，有专门保护脚踝的护具，体育用品店一般都有的卖

如果有明显的感染因素存在的时候，必要的时候可能还会进行化验检查，口服一些其他的抗生素；

应该用凉水朋友，我妈医生，上次我脚肿了是放是凉水里泡的，最好用桶，把整个脚放进去，严重的话你还是去医院拍张片子比较保险点。

不会的~ 我这是玩 轮滑的~~ 这伤我以前经常发生了~~ 你可以相信自己的身体~ 它会自己康复的~ 只不过时间长了点~ 要是等不急 你可以涂点跌打刀伤的油上去~ 不会断的` 没事的`