大姨妈来了肚子痛吃什么才不痛呢?

姨妈来了吃什么不痛呢，一般建议可以先吃点红糖水，也可以参考以下
1、益母草汤，用益母草加水煮开10分钟后即可喝了，偶尔喝有缓解姨妈痛作用
2、丝瓜煮红糖，老丝瓜半斤加红糖适量，煮软煮熟后即可吃
3、附子汤，白天用附子加元胡适量一起煮水，水开即可喝，晚上用芙神花 外敷在小腹上，经常敷有根冶作用
4、玫瑰花茶，玫瑰花3g煮水喝，注意每日别超过5g

大姨妈来了肚子吃什么才不痛呢，可以参考这几个食谱，一、附子汤，用附子加元胡一起熬煮，水开后再小火煮十分钟后即可食用，二、益母草红枣汤，用益母草20g加红枣三颗，一起加入水中煮开，水开即可食用，
三、玫瑰花茶，白天用玫瑰花3g煮水，晚上用芙神花 敷在小腹，经常敷后期姨妈痛会消失没有，偶尔敷能缓解姨妈痛， 四、桂枝大枣汤，用桂枝10g加红枣10g，一起加入水中煮开，水开后加适量红糖，待糖化即可饮用。

暖肚的。姜，红糖。平时也要注意别贪凉。注意保暖

要喝红糖水，或者是做热敷，找暖水袋放在肚子上

月经期盆腔充血，内膜前列腺素增高，容易出现腰酸，小腹下坠疼痛，不能剧烈活动，需要增加休息，不能过于劳累。宫寒体质，多喝些热水热汤，不要吃寒凉生冷食物。疼痛的较为严重，可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，调理内分泌，缓解经期疼痛，每天喝两袋，对身体有很好的调节。