microsoft excel 工作表删除了怎么找回来

误删除文件恢复方法：
文件误删除通常是由于种种原因把文件直接删除（按住Shift键删除）或删除文件后清空了回收站，而造成的数据丢失。这是一种比较常见的数据丢失的情况，对于这种数据丢失情况，在数据恢复前不要向该分区或磁盘写入信息（保存新资料），因为刚被删除的文件被恢复前不要再向该分区或磁盘写入信息就可能将误删的数据覆盖。而造成无法恢复。文件删除仅仅是把文件的首节改为“E5H”，而数据区的内容并没有被修改，因此可以比较容易恢复。我们可以使用“EasyRecovery”或“FinalData”等数据恢复工具进行恢复。不过需特别注意的是，我们发现文件丢失后，准备使用恢复软件时，不能直接在本机装这些恢复工具，因为软件的安装可能恰恰把刚才丢失的文件覆盖掉。最好使用能够从光盘直接运行的数据恢复软件，或把硬盘挂在别人的机器上进行恢复。

注意：不要再对磁盘进行装入什么东西了。EasyRecovery Professional 6.10.07┊超强数据恢复工具┊全功能企业汉化绿色版。
http://greendown.cn/soft/3620.html
一款威力非常强大的硬盘数据恢复工具。能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。EasyRecovery 不会向你的原始驱动器写入任何数据，它主要是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地传输到其他驱动器中。你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据。该软件可以恢复大于 8.4GB 的硬盘。支持长文件名。 被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS 参数数据块；分区表；FAT 表；引导区都可以由它来进行恢复。

硬盘数据修复软件EasyRecovery使用教程
http://www.longtengwang.com/Article/softsys/disktool/EasyRecovery/200605/247.html

如果是重要数据，建议到电子市场找专业恢复数据的帮助恢复。

1、只删除, 没有清空回收站，只要到回收站把文件找出来拖回或还原即可。

2、删除文件后还清空了回收站可以通过修改注册表找回：
　　① 先在"运行中"输入regedit 打开注册表, 找到分支 HKEY_LOCAL_MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/CURRENTVERSION /EXPLORER/DESKTOP/NemeSpace
　　② 在左边空白处点击“新建”，选择“主键”，命名为“645FFO40—5081—101B—9F08—00AA002F954E”，再把右边的“默认”主键的键值设为“回收站”，退出注册表。 再重启电脑即可见到被你删除的文件。

去电脑维修部看看，陈冠希的照片的照片不也是清空回收站也被考出来了，应该有办法的。