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怎么可以在短时间内增加自己的反应能力和臂力 ?
怎么可以在短时间内增加自己的反应能力和臂力 ?
2024-11-20 22:25:41
推荐回答（4个）
回答1：
反应是与生具来的.反正刚醒的时候 是不会有任何效果的.甚至变的更迟缓
将注意力集中 差不多就可以了
臂力么..短期内..提重物 越重越好.
回答2：
加强训练强度
回答3：
多训练
回答4：
多奏家务撕 干吗? 要去打拳??
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