青春期女生怎么护肤？

前额出现痘痘有可能是心火旺、血液循环有问题，这段时间过于劳心伤神；也代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。如果这时期的你脾气不太好的话，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 长了痘痘之后，要调理内分泌为主。主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律并保持皮肤洁净

一、油性皮肤

1.油性皮肤护理方法：避免食用油腻、辛辣刺激和甜的食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

2.保证睡眠。

3.用温水洗脸。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

4.避免使用油性化妆品

最后，总结一下，油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

具体楼主可以参考这个
http://zhidao.baidu.com/question/13302494.html?si=1

二、长痘痘

个人感觉青春期长痘痘没什么，不严重的话别那么在意，其实长痘痘也跟你的油性皮肤有关系。或许也可以去医院看看医生。

三、黑头

错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方法
1.盐加牛奶去黑头

2.蛋清去黑头

3.珍珠粉去黑头

4.鸡蛋壳内膜去黑头

5.盐

6.米饭

青春期该怎么护肤？点进来我教你，小仙女们一定要重视皮肤问题！

青春期护肤指南！做好这3步，你就是拥有健康肌肤的小可爱啦

Oh My Lady Ga Ga 您老保养的那么好还长东西啊....推荐你多吃苹果，哈哈，没开玩笑袄，